青汁でダイエット！

ここでは青汁の超初歩的な情報を紹介していきます。
皆が気になる味から期待できる効果まで、私の持つすべての知識を公開します！

やっぱり一番気になる「味」---青汁について知る！

青汁を始めようとしている方にとって何と言っても気になるのが「味」ではないでしょうか？

青汁を一躍有名にした某有名俳優が出演した青汁のＣＭで「まずい！もう一杯！」
というセリフがありました。

実はあれ、本来用意されていたセリフではなく、あまりのまずさに俳優さんがアドリブで言ったセリフだそうです。
そんなＣＭで青汁は全国的に知られるようになったわけですが、同時にまずい飲み物としても知られるように...。
テレビ番組では罰ゲームとして利用されるほどでした。

青汁が栄養たっぷりなのは知ってるけど、そんなにまずそうなものを果たして健康食品として毎日飲み続けられるのか。

青汁はだいたい一ヶ月単位で売っているので、買ってから飲めないとなるとかなりの量が無駄になってしまいます。 となると、買う前に出来るだけ美味しく飲める青汁をリサーチしたいですよね！

先ほど書いた、「まずい！」のＣＭでおなじみの青汁はケールが主原料となっています。 このケールという野菜は、外国では普通に食卓に出る非常に栄養価の高い優秀な野菜です。

正しく青汁にぴったりの野菜！
けど、唯一の難点としてクセが強くて青臭さが強いんです。
ハッキリ言って、日本人にはすご～く苦手な味と風味です。

日本の食卓ではあまり馴染みがないのもそれが原因の一つかもしれません。
素材としてはこれ以上ないくらい素晴らしいケールですが、味の面ではちょっと...。

そんなケールの代わりとなる栄養価のある野菜として最近人気なのが「明日葉」や「大麦若葉」などの素材です。 これらの素材はクセや青臭さがとても少なくて、栄養も豊富です。
これらを主原料として使用した製品は、割とお茶に近いような飲みやすい青汁が多いんです。
（勿論、素材の問題だけではなく、メーカーそれぞれに工夫がされていますが）

どんな働きが期待できる！？---青汁について知る！

普段の私たちに不足している栄養素をバランス良く摂取することで、生活習慣を整える大きな助けになります。 それは健康の協力なサポートにもなり、美容にも大きく貢献してくれます。

栄養不足だったり、バランスが悪かったりすると肌が荒れたり健康状態が悪くなったりしますよね。 また、お通じの滞りも健康や美容の大敵です。
これらを解決する強力なサポート役となるのが青汁の働き！
「栄養をしっかり摂る。」
原点とも言えるところに解決策はあったのです。